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Sporty Girls

Schön wars...

Nachdem auch der Männergrillkurs erfolgreich abgeschlossen ist; freuen wir schon auf den nächsten Sommer! Bilder könnt ihr in unserer Galerie anschauen.

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1.) Bauchtanz

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Den Anfang macht Sandra Tegas mit einem Bauchtanzworkshop am 14.07.2021, von 18:30 – 20:00 Uhr. Lasst uns gemeinsam in die faszinierende Welt des orientalischen Tanzes eintauchen. Ob weiche, fließende Bewegungen oder auch kräftigere Bewegungen wie Hüftkicks und Hüftdrops – mit der Vielseitigkeit dieses Tanzes haben wir eine tolle Möglichkeit, unsere Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Orientalische Rhythmen und Klänge werden uns dabei begleiten.

Was braucht ihr hierfür? Bequeme Tanzkleidung wie langer, weiter Rock oder Leggings und ein Tuch oder Schal für die Hüfte. Gerne auch lackierte Nägel – ihr werdet herausfinden für was. Ein Getränk für zwischendurch.

 

Anmeldung unter 0176/54411241

 

Die Teilnahme ist für unsere Mitglieder kostenfrei, für Nichtmitglieder beträgt sie 3€. Bis zu 20 Personen können teilnehmen.

 

Veranstaltungsort wird noch mitgeteilt.


 

2.) Kinderbedarfsbörse

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Am 19.08. und 02.09.2021 wollen wir eine Kinderbedarfsbörse im Freien veranstalten. Der Verkauf findet von 14:00 – 17:00 Uhr statt. Wer hier Interesse an einem Stand hat, darf sich gerne unter info@jungesmutlangen.de anmelden.

 

Ab 17.07.2021 ist hier die Anmeldung möglich. Es gilt das Prinzip: wer zuerst kommt malt zuerst. Damit es für alle fair bleibt, ist auch nur eine eigene Anmeldung möglich.

 

Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei, für Nichtmitglieder beträgt die Platzgebühr 3€.

Veranstaltungsort ist das Dorfsommergelände an der Hornbergschule.

 

!!!Bei Regenwetter entfällt die Börse ersatzlos!!!


 


 

3.) Sommersportprogramm

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Am 04., 11., 18. und 25.08.2021 wird der Fitnessclub Relex jeweils zwei Sportstunden „Fit durch den Sommer“ anbieten:

 

FitMix (17:30-18:30 Uhr)
Wir starten mit einer Aufwärmphase, danach Kräftigung der Muskulatur und abschließenden Stretchübungen. Auf Wunsch der Teilnehmer sind auch spezielle Elemente möglich. Bitte in bequemer Sportkleidung kommen, Trinken und Handtuch mitbringen.

 

Faszien-Yoga (18:40-19:40 Uhr)
Wir beginnen mit einfachen Yoga-Übungen, kombiniert mit effektiven Übungen aus der Faszienlehre. Das Kursformat ist für jedermann geeignet. Bitte in bequemer Sportkleidung kommen, Trinken und Handtuch mitbringen.

 

Die Teilnahmegebühr beträgt pro Kursstunde für Mitglieder 5€ und für Nicht-Mitglieder 7€.

 

Veranstaltungsort ist das Dorfsommergelände an der Hornbergschule.

 

Du willst dabei sein? Dann melde dich an unter info@jungesmutlangen.de.


 

4.) Eltern-Kind-Kurs

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Dieser Kurs bietet an drei Tagen die Möglichkeit, ein Training zu besuchen, in dem sowohl Eltern, als auch Kinder Strategien kennenlernen, wie sie leichter durch den Alltag kommen. Teilnehmen können Kinder der Klassenstufen 1-4 mit einem Elternteil. Sozialpädagogin Jessica Hrusa bietet den Eltern viele hilfreiche Tipps für das alltägliche Leben. Das Kindertraining mit der ausgebildeten Kinder- und Familientrainerin Corina Beutlrock besteht aus einem Selbstbehauptungs- und Resilienztraining.

 

Die letzte halbe Stunde findet gemeinsam statt.

Stattfinden wird der Kurs für die Klassenstufen 1-2 am 07./08./09.09. jeweils von 10:00-11:30 Uhr.

Für die Klassenstufen 3-4 findet der Kurs am 07./08./09.09. von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr statt.

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Genauere Infos könnt ihr hier nachlesen.

 

Die Kosten inkl. Handout betragen für unsere Mitglieder 109€ (1 Kind und 1 Elternteil) und für Nichtmitglieder 119€.

 

Wer Interesse hat, darf sich gerne unter info@jungesmutlangen.de anmelden.

 

Veranstaltungsort ist das Rathaus Mutlangen (Seiteneingang).


 


 

5.) Grillkurs für Männer

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Am 25.09.2021 findet von 15:00 – ca. 20:00 Uhr ein Grillkurs für Männer statt. An diesem Tag werden die Jungs von Fire Smoke & Meat mit euch ein tolles Grillmenü zaubern. Fire Smoke & Meat, drei Freunde aus Mutlangen, Schlierbach und Uhingen, sind leidenschaftliche Hobbygriller, die immer wieder neues bezüglich Grillen und allem was dazugehört ausprobieren. Wenn dir auch die normale Wurst auf dem Grill zu langweilig ist, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Gemeinsam werden wir mit den Jungs folgendes Menü zubereiten:

Vorspeise: Sandwich mit Räucherlachs, Camembert und Birnen

Hauptspeise: Verschiedene Steak-Cuts mit gegrillten Romanasalatherzen dazu Apfelsalat mit Walnüssen

Nachspeise: Erdbeer-Marshmallow-Spieße mit Minzzucker-Topping

On Top gibt es noch ein leckeres selbstgemachtes Bierbrot sowie Schichtfleisch aus dem Dutch-Ofen.

Die Kosten hierfür belaufen sich für Mitglieder auf 60€/Person, für Nichtmitglieder auf 65€/Person.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Anmeldung unter info@jungesmutlangen.de.

 

Der Veranstaltungsort wird noch mitgeteilt.

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